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七彩度夕阳_散文

时间2020-10-16 来源:而得天下网

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

  

  每天清晨,在美丽的平川区人民广场旁的道路上,有一位头发花白的老人,一年四季坚持晨练长跑。他不管刮风下雨,不分春夏秋冬,上身只穿一件白色汗布背心,下身一条红色裤衩,迈着矫健舒展飘逸的步伐,绕广场跑十余圈,约10公里以上,从不间断。尤其是在寒冷的冬天里,人们穿着厚厚的御寒衣服都感到冷,可这位老人只身穿着汗衫背心与裤衩,精神抖擞,无半点寒意。他神奇的举动,吸引着每一位来往的行人注目观看。有人啧啧咂舌,交口称赞,有的人在替老人的身体担忧。也有一些治疗癫痫病的医院是哪家人交头接耳、窃窃私语、在讥笑说风凉话。老人不畏寒冷,傲视风雪的长跑活动,给广场增添了一道神奇的亮点。同时,也引起了广场上晨练和行人的关注和热议。

  这位长跑老人是平川区政协退休老干部戚子明。

  戚子明今年67岁,他坚持长跑已有20多个年头了。据老人说,他每天五点半起床,先用冷水洗澡20多分钟,然后开始长跑。跑完10多公里,大约一小时左右,背上出现汗珠,汗衫湿透,清晨长跑算完成。此时,全身上下有一种非常清爽和舒服的感觉。

  戚子明和我是老朋友,我又是他早晨锻炼的伙伴,经常一起交流聊天。儿童癫痫病能不能治愈呢当聊起长跑锻炼的话题来,戚子明先生深有感触地说:“长跑锻炼最难的是前20多天,只要坚持20多天后,你就能自觉的锻炼下去,中途纵有一些特殊原因,偶而会中断一下,但中断那一两天,会感到极不舒服,但只要连续起来就好了。这20来年的长跑锻炼,最显著的一点,我近10年没感冒过一次,感觉身体轻快了,浑身有使不完的劲,好像自己年轻了许多。”他还为自己长跑编写了一首歌:

  我跑是为了我自己,

  不是跑给你看的。

  把身体练得棒棒的,

  我的生活更美丽。

  戚子明酷爱长什么癫痫病医院好跑,20余年如一日,从不间断,没有顽强毅力的人是坚持不下来的,这是一种超越自我的顽强精神,更是一种让人钦佩的豪迈壮举。2006年他妻子去世,在火化安葬妻子后的第一天早晨,他含着悲痛又出现在广场跑步,每一位亲眼目睹的人都深感惊讶!不敢相信自己的眼睛。

  戚子明兴趣广泛,爱好颇多,擅长文学创作,书画,音乐等。他曾担任过白银市作协副主席,出版的小说《喜梅》在全国获过奖,出版过小说集,为白银市编辑出版1—4集《白银风情》。每天长跑完回到家里,还要练书画两小时,拉二胡一小时,这是他的必修课。

  近几年来,随着北京癫痫病专业医院哪家最好年龄的增长,他对文学创作有所放弃,侧重书画的练习。他的书画在平川小有名气,受到很多群众的欢迎。加上他热情好客,乐于助人,社会上一些遇上婚丧嫁娶事的人家,都主动找上门请他去帮忙。红事写喜庆对联,白事写碑文、祭文和布置灵堂等繁杂之事,他不厌其烦,从不推辞,事后分文不取,一年之中忙个不停,很少有闲暇的时候。他接近古稀之年,身体康健,精神矍铄,生活有节奏有规律,活得潇洒舒适,是许多退休老部可望而不可及的榜样。

  戚子明的晚年生活是既丰富多彩又自由充实的,我深深地祝福他:老骥伏枥,不负人生,健康长寿!

作者:不详 来源:网络
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